Atividade de Saúde e Bem Estar
12 de Outubro 2013 | Sábado
Associação Rota da Bairrada na Curia
A pensar na saúde e bem estar da comunidade, lançamos uma atividade muito interessante para quem goste de cuidar de si e dos seus.
Esta atividade insere-se nas Comemorações do Dia Mundial da Alimentação.
PROGRAMA MANHÃ
10H00 – 11H30 | Peddy- Paper "Alimentação Saudável"
11H30 – 12H30 | Workshop Vegetariano com a colaboração da BioEscolha.
12H30 | Almoço Partilhado (cada um trás o seu, com degustação de alguns alimentos confecionados no workshop)
Esta é a primeira parte da atividade com inscrição isolada, depois haverá a opção de só se inscreverem para a parte da tarde. Para quem se inscreve nas duas opções tem desconto.
PROGRAMA TARDE
14H30 – 15H30 | Apresentação da Drª Ana Guilherme
“Como prevenir doenças e não aumentar de peso no Inverno”
Esclarecimentos | Troca de Ideias
15H30 – 16H15 | Apresentação da Drª Paula Gradim
“Alimentação na Medicina Tradicional Chinesa”
Esclarecimentos | Troca de Ideias
16H15 – 17H15 | Apresentação do Profº Paulo Nabais
“No Inverno é mais fácil emagrecer?"
Esclarecimentos | Troca de Ideias
Exemplificação de Aula de Grupo com os participantes
17H15 | Lanche
Durante o lanche haverá Rastreio Nutrição Gratuito e Aconselhamento sobre atividade física apropriada.
Local: Curia - Associação Rota da Bairrada
Data: Sábado – 12 Outubro 2013
CUSTOS|SELECIONE A MODALIDADE QUE MAIS LHE CONVÉM:
- PEDDY PAPER
= 8 € Adulto
= 4 € Crianças dos 7 aos 11 anos
= Grátis para crianças até aos 6 anos
- WORKSHOP VEGETARIANO = 15 €
- PALESTRAS, Aula de Grupo, Lanche, Rastreio e Aconselhamento Nutricional e Desportivo = 8 €
- PEDDY PAPER + PALESTRAS (parte da tarde)= 15 €
INFORMAÇÕES|INSCRIÇÕES:
www.livingplace.pt
geral@livingplace.pt
Tlm: 961 750 028 ou 916 717 442
ORGANIZAÇÃO
Living Place - Animação Turística
Ana Guilherme - Dietista
APOIO
Associação Rota da Bairrada
Bairrada TV
Rádio Província 100.8
BioEscolha
l Paula Gradim - Medicina Chinesa
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