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domingo, 17 de agosto de 2014

MEXE-TE, PELA TUA SAÚDE...nos 3 Pinheiros

MEXE-TE, PELA TUA SAÚDE...
6 setembro 2014 
Jardim da Quinta dos 3 Pinheiros na Mealhada.

Programa:
15H30 - 16H30 - Aula de Bokwa 
16H45 - 17H15 - Apontamentos: Postura e correção da coluna vertebral
16H30 - 17H30 - Banquinha de bolos, salgados e bebidas
17H30 - 19H00 - Aula de Yoga

Venha passar uma tarde de sábado relaxante e divertida.
A entrada no espaço é gratuito.
Para frequentar as aulas é necessário a contribuição de 2€. Caso adquira duas aulas pagará apenas 3€.




INFORMAÇÕES | INSCRIÇÕES:
www.livingplace.pt
geral@livingplace.pt
Tlm: 961 750 028 ou 916 717 442

sexta-feira, 29 de março de 2013

Dia Nacional dos Moinhos & Dia Mundial da Saúde | 7 Abril 2013 | Lograssol




Vamos comemorar o  
DIA NACIONAL DOS MOINHOS & DIA MUNDIAL DA SAÚDE 
nos Moinhos do Lograssol e respetivo Parque de Merendas, 
situado na Freguesia da Vacariça – Concelho da Mealhada.

7 de Abril 2013 | A partir das 14H

Durante a tarde vamos ter muitas atividades dedicadas à família, venha passar um dia agradável connosco, sempre pensando em si e na sua saúde.
Qual a importância dos cereais e tubérculos para a saúde?
Aumentam de peso ou auxiliam na perda do mesmo?
Todas as pessoas podem ingerir os alimentos do grupo dos cereais e tubérculos?
Em que quantidade devo ingeri-los?
Como posso saber se são nutricional e energeticamente equilibrados?

Venha saber a resposta a estas e outras questões.

Não perca a oportunidade de realizar o Rastreio Nutricional e fique a saber a sua Idade Metabólica.

WORKSHOPS 

Workshop 2 em 1 com início às 14H - “O PÃO E OS SEUS SEGREDOS”
1ª parte mais prática da confeção do Pão com Cidália Cruz e uma 2ª parte com a Nutricionista Ana Guilherme que nos revelará algum segredos sobre o pão.
No final do workshop pode saborear um lanche que vamos preparar para si.
Custo com material incluído: 9 € por pessoa | Casal 16€

Workshop destinado às crianças “VAMOS BRINCAR COM OS CEREAIS”
As crianças vão dar largas à sua imaginação, aplicando numa peça de madeira vários cereais e materiais diversos, construindo assim uma peça de artesanato para levarem para casa.
Custo com material incluído: 3 € por criança | 2 irmãos 5€

ATIVIDADES LIVRES E GRÁTIS
Jogos tradicionais
Relaxamento corporal e respiração
Tenda da Saúde
Tenda dos Moinhos
Rifas

INFORMAÇÕES:
geral@livingplace.pt | 916 717 442
geral@bairradatv.com | 967 381 271

ORGANIZAÇÃO DE:
Living Place Animação Turística
Bairrada TV
Ana Guilherme (Nutricionista)

COM O APOIO DE:
Junta de Freguesia da Vacariça
Cidália Cruz

ATENÇÃO: Para melhor gestão dos workshops agradecemos a pré-inscrição.