quinta-feira, 8 de novembro de 2012
Canyoning - a partir de Janeiro 2013
O canyoning é uma modalidade desportiva e lúdica relativamente recente mas com enorme potencial desportivo e turístico e forte crescimento. Esta actividade consiste na descida a pé e a nado, de linhas de água com elevado declive ou encaixe, geralmente próximo da sua nascente e em regiões de montanha. Na descida são utilizadas diversas técnicas como o rapel, saltos, destrepes e tobogãs.
Esta modalidade é muito apreciada principalmente porque conjuga algumas técnicas associadas ao montanhismo, com outras da espeleologia e ainda outras das águas bravas. O ambiente é, em geral, de grande beleza paisagística e imponência e são raros os vestígios da acção humana.
(Definição da Associação Desnível em 2012/11/07 - retirado do sítio Internet).
- Idades: dos 18 aos 45 anos.
- Mínimo de 8 pessoas.
- Condição Física: Média (prática desportiva semanal).
- Gosto pela natureza e aventura.
- Preço: 35 € (por pessoa)
- Inclui: seguro, monitorização e acompanhamento permanente, fato térmico, capacete, arnês, mosquetões e colete .
- Não inclui transporte.
- Rios: Ribeira das Quelhas - Castanheira de Pêra, Ribeira da Pena - Góis, Rio Frades - Arouca, Rio Teixeira - Serra da Freita - Oliveira de Frades.
Etiquetas:
Canyoning
Paper Quilling - Workshop de Iniciação | 18 Nov 2012 | Pampilhosa
Esta arte de Filigrana de papel não é difícil de aprender, embora leve o seu tempo e uma boa dose de paciência, pois vai trabalhar com pequenos pedaços de papel.
Não é uma arte produzida em massa, daí a sua unicidade e simplicidade.
Neste Workshop, Helena Catarina Fidalgo vai ensinar a fazer uma bola.
Se o tempo o permitir ainda se vai aprender a fazer algumas pequenas figuras que poderá depois praticar em casa com outros desenhos a seu gosto.
FICHA TÉCNICA
Data: 18 Novembro de 2012
Hora: 15H00 - 17H30
Custo: 7 €
Material Incluído
LOCAL:
Rua Joaquim Pires, 32
Lagarteira
3050 - 402 Pampilhosa
(Sede da Empresa)
GPS: 40°20'51.57"N 8°25'33.99"W
INFORMAÇÕES/INSCRIÇÕES
geral@livingplace.pt
www.livingplace.pt
Tlm: 961 750 028 | 916 717 442
quarta-feira, 7 de novembro de 2012
Treino Personalizado (PT) Iniciamos dia 1 de Dezembro de 2012
Pampilhosa
A Living Place possui personal trainers licenciados e adequadamente formados, habilitados e certificados para todas as idades, níveis de preparação física e condição médica, no sentido de lidar com o desafio que constitui o seu programa de exercícios. Dirigimo-nos, principalmente, às pessoas que desejam praticar exercício em ambientes mais calmos e acolhedores (um local privado, o seu domicílio ou um parque exterior), optando por sair da confusão dos ginásios e cujo objetivo primeiro é melhorar a sua qualidade de vida.
Condições e preços
O preço inclui:
1) material diverso para a prática da atividade;
2) Orientação contínua durante os exercícios para atingir objetivos;
3) Acompanhamento e medições periódicas nos seguintes items:
- % Massa Gorda;
- % Água;
- % Massa Muscular;
- Aporte Calórico Diário;
- % Massa Óssea;
- Peso Total;
- Pressão Arterial Sistólica;
- Pressão Arterial Diastólica;
- Batimentos Cardíacos.
Preços por aula e com Seguros já incluídos:
- Aula de 30 minutos = 10,00 EUR.
- Aula de 60 minutos = 15,00 EUR.
- Resultados garantidos com o mínimo de duas aulas/semana. Menos que duas aulas/semana não se garantem resultados visíveis.
Preços de Grupo com Seguros incluídos:
2 pessoas:
- Aula 30 minutos = 8 EUR/pessoa.
- Aula 60 minutos = 13 EUR/pessoa.
- Resultados garantidos com o mínimo de duas aulas/semana. Menos que duas aulas/semana não se garantem resultados visíveis.
Preços para 3/4 pessoas com Seguros incluídos:
- Aula de 30 minutos = 6 EUR/pessoa.
- Aula de 60 minutos = 11 EUR/pessoa.
- Resultados garantidos com o mínimo de duas aulas/semana. Menos que duas aulas/semana não se garantem resultados visíveis.
A Living Place possui personal trainers licenciados e adequadamente formados, habilitados e certificados para todas as idades, níveis de preparação física e condição médica, no sentido de lidar com o desafio que constitui o seu programa de exercícios. Dirigimo-nos, principalmente, às pessoas que desejam praticar exercício em ambientes mais calmos e acolhedores (um local privado, o seu domicílio ou um parque exterior), optando por sair da confusão dos ginásios e cujo objetivo primeiro é melhorar a sua qualidade de vida.
Condições e preços
O preço inclui:
1) material diverso para a prática da atividade;
2) Orientação contínua durante os exercícios para atingir objetivos;
3) Acompanhamento e medições periódicas nos seguintes items:
- % Massa Gorda;
- % Água;
- % Massa Muscular;
- Aporte Calórico Diário;
- % Massa Óssea;
- Peso Total;
- Pressão Arterial Sistólica;
- Pressão Arterial Diastólica;
- Batimentos Cardíacos.
Preços por aula e com Seguros já incluídos:
- Aula de 30 minutos = 10,00 EUR.
- Aula de 60 minutos = 15,00 EUR.
- Resultados garantidos com o mínimo de duas aulas/semana. Menos que duas aulas/semana não se garantem resultados visíveis.
Preços de Grupo com Seguros incluídos:
2 pessoas:
- Aula 30 minutos = 8 EUR/pessoa.
- Aula 60 minutos = 13 EUR/pessoa.
- Resultados garantidos com o mínimo de duas aulas/semana. Menos que duas aulas/semana não se garantem resultados visíveis.
Preços para 3/4 pessoas com Seguros incluídos:
- Aula de 30 minutos = 6 EUR/pessoa.
- Aula de 60 minutos = 11 EUR/pessoa.
- Resultados garantidos com o mínimo de duas aulas/semana. Menos que duas aulas/semana não se garantem resultados visíveis.
domingo, 4 de novembro de 2012
Patchwork Embutido - Workshop | 1 Dez 2012 | Pampilhosa
Este Natal a sua árvore vai ficar mais elegante com esta técnica, ou o seu centro de mesa com um requinte diferente.
Vamos aprender a forrar bolas de esferovite com a técnica do patchwork embutido.
Não precisa saber costura.
FICHA TÉCNICA
Data: 1 Dezembro de 2012
Hora: 15H00 - 17H30
Custo: 12 €
Material: Incluído
LOCAL:
Rua Joaquim Pires, 32
Lagarteira
3050 - 402 Pampilhosa
(Sede da Empresa)
GPS: 40°20'51.57"N 8°25'33.99"W
INFORMAÇÕES/INSCRIÇÕES
geral@livingplace.pt
www.livingplace.pt
Tlm: 961 750 028 | 916 717 442
Vamos aprender a forrar bolas de esferovite com a técnica do patchwork embutido.
Não precisa saber costura.
FICHA TÉCNICA
Data: 1 Dezembro de 2012
Hora: 15H00 - 17H30
Custo: 12 €
Material: Incluído
LOCAL:
Rua Joaquim Pires, 32
Lagarteira
3050 - 402 Pampilhosa
(Sede da Empresa)
GPS: 40°20'51.57"N 8°25'33.99"W
INFORMAÇÕES/INSCRIÇÕES
geral@livingplace.pt
www.livingplace.pt
Tlm: 961 750 028 | 916 717 442
Natal Ecológico - as fotos
O Workshop do dia 2 de Novembro de 2012 - "Natal Ecológico" - ministrado por Lídia Dias (Engenheira do Ambiente e colaboradora da Living Place), despertou para a necessidade de se poupar o ambiente com pequenos gestos.
Das pinhas, bolotas e bugalhos conseguiu-se enfeites para a Árvore de Natal
De pacotes de leite fizemos postais com uma pequena abertura que servirá para colocar uma mensagem, um cheque-prenda, o que a imaginação nos levar...
E por fim, de rolos de papel higiénico fizemos embalagem para colocar dentro uns brincos, um anel ou até bombons!
Etiquetas:
Workshops
quinta-feira, 25 de outubro de 2012
Workshop "Natal Ecológico" | 3 Novembro 2012 | Pampilhosa
Vamos construir um Natal ecológico preservando e aproveitando o que a natureza nos dá.
Vamos decorar a árvore de natal de uma forma diferente e económica, vamos fazer postais com material reciclado e oferecer com uma dedicatória no seu interior ou alguma mensagem personalizada.
Esta é a proposta que a nossa colaboradora Lídia Dias tem para nos ensinar.
Vamos decorar a árvore de natal de uma forma diferente e económica, vamos fazer postais com material reciclado e oferecer com uma dedicatória no seu interior ou alguma mensagem personalizada.
Esta é a proposta que a nossa colaboradora Lídia Dias tem para nos ensinar.
PÚBLICO ALVO: Professores, Educadores, Pais, Mães Avós, Filhos...
MATERIAL NECESSÁRIO: Muita imaginação e se tiver uma pistola de cola quente (não é obrigatório).
CUSTO: 6 €
DATA: 3 Novembro de 2012
MATERIAL NECESSÁRIO: Muita imaginação e se tiver uma pistola de cola quente (não é obrigatório).
CUSTO: 6 €
DATA: 3 Novembro de 2012
HORA: 15H30 - 17H30
LOCAL: Rua Joaquim Pires, 32
Lagarteira
3050 - 402 Pampilhosa
(Sede da Empresa)
Lagarteira
3050 - 402 Pampilhosa
(Sede da Empresa)
GPS: 40°20'51.57"N 8°25'33.99"W
INFORMAÇÕES/INSCRIÇÕES
geral@livingplace.pt
www.livingplace.pt
Tlm: 961 750 028 | 916 717 442
INFORMAÇÕES/INSCRIÇÕES
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Tlm: 961 750 028 | 916 717 442
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Artesanato,
Natal,
Workshops
terça-feira, 23 de outubro de 2012
XI Feira Nacional do Mel e a 13ª edição do Fórum Nacional de Apicultura | LUSO | 9, 10 e 11 Nov 2012
XI Feira Nacional do Mel
13ª edição do Fórum Nacional de Apicultura
Pavilhão do LUSO | 9, 10 e 11 de Novembro 2012
A Living Place foi convidada a estar presente com os seus produtos.
Esperamos por si, a entrada para o recinto da feira é grátis.
HORÁRIO DA FEIRA
Sexta-feira (9/11): 18H00 - 23H00
Sábado (10/11): 10H30 - 23H00
Domingo (11/11): 10H00 - 18H00
Sexta-feira (9/11): 18H00 - 23H00
Sábado (10/11): 10H30 - 23H00
Domingo (11/11): 10H00 - 18H00
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